血管“石化”，比斑塊更可怕，冬季兩個(gè)細(xì)節(jié)不注意，血管太受傷

血管“石化”其實(shí)就是血管鈣化，兩招教你自測(cè)風(fēng)險(xiǎn)

所謂的血管“石化”，其實(shí)就是鈣化，一旦血管嚴(yán)重鈣化，無(wú)法通過(guò)飲食或藥物逆轉(zhuǎn)，必須進(jìn)行手術(shù)。那么，哪些征兆可能預(yù)示心臟血管已經(jīng)開始悄然變硬了？又該如何檢查？

1，血管鈣化的4個(gè)征兆

①眼瞼浮腫：晨起眼瞼浮腫可能預(yù)示心血管變硬；

②瞼結(jié)膜發(fā)白：正常的瞼結(jié)膜呈粉紅色，若瞼結(jié)膜發(fā)白，可能預(yù)示血管硬化；

③面色灰暗；

④皮膚瘙癢。

以上癥狀滿足得越多，血管鈣化的可能性越大。

2，摸足背動(dòng)脈，自測(cè)血管鈣化

教給大家一個(gè)自測(cè)的小方法：摸兩側(cè)足背動(dòng)脈。如果足背動(dòng)脈搏動(dòng)弱，或一側(cè)強(qiáng)一側(cè)弱，可能預(yù)示血管鈣化。

3，心血管鈣化的檢查

如果懷疑血管有問(wèn)題，可到醫(yī)院進(jìn)行冠狀動(dòng)脈檢查。

有位阿姨有好幾個(gè)血管鈣化的征兆，其腳背動(dòng)脈也比較弱，平時(shí)活動(dòng)量大時(shí)又有心慌的癥狀，在悅悅的建議下立即做了冠狀動(dòng)脈CT檢查，發(fā)現(xiàn)阿姨的心血管管腔雖然還可以，但血管鈣化非常嚴(yán)重。

腎臟疾病可能引發(fā)心血管“石化”

前面的阿姨提到，自己患有腎病，如今又查出心血管嚴(yán)重鈣化。這兩者之間有沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)呢？

事實(shí)上，當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，體內(nèi)的磷就排泄不出去，導(dǎo)致血磷含量高。而甲狀旁腺感受到血液中磷濃度增加，就會(huì)釋放出甲狀旁腺素，引起血鈣升高。當(dāng)鈣磷沉積到血管壁上，就會(huì)造成血管鈣化。

簡(jiǎn)而言之，就是腎臟功能衰退，會(huì)導(dǎo)致鈣磷代謝異常，從而造成血管鈣化。

飲食中的心血管“石化”雷區(qū)：愛(ài)喝高湯

在李醫(yī)生的心內(nèi)科病房里，我們采訪了3位剛剛經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重心血管疾病的患者，呼吸困難、心臟亂跳、胸悶，這三大癥狀是他們發(fā)病時(shí)的主要癥狀，也是身體給他們發(fā)出的“救命信號(hào)”。而他們又有一個(gè)共同的特點(diǎn)