人到中年去體檢，得留意體檢表上的7項指標，盡早發現問題

“不體檢沒毛病，一體檢都是問題。”

拿到體檢報告，看到上上下下、一條條的、“建議隨訪/專科就診”，你是不是后背一涼：“身體不中用了。”

年輕人對健康的恐懼，大多都體現在不敢看“體檢報告”上。

中國青年報社社會調查中心和問卷網聯合做過調查，對1979名年齡在18-35歲的青年進行問卷調查，結果顯示：

63.6%的受訪青年，曾經有過害怕看體檢報告的經歷。

62.6%的受訪青年表示，自己平時壓力很大，害怕體檢查出問題。

60.9%的受訪青年坦言，自己的生活方式不健康，平時“作”得太多，已經給身體造成了損害。

但是，你以為不看體檢報告，病就不存在了嗎？相反，如果體檢早點查出病，反而更有助于疾病的治療！

體檢報告上的這些指標，認真看

體檢報告上的指標那么多，有哪些指標需要重點看，成為每次拿到體檢報告單之后的頭等大事，以下這幾個指標若超出正常值，則意味著身體出現疾病。

一、血壓

體檢時一定要注意血壓這個指標，一般情況下，成年人的血壓正常范圍為：舒張壓60-90mmhg，收縮壓90-120mmhg，如果血壓長期得不到控制，很容易引起腦梗塞、高血壓性心臟病等。

凡是血壓低于90/60mmhg的情況，都屬于低血壓，而如果長期的低血壓，很可能是心肌梗死、心臟壓塞引起的癥狀；若是血壓高于120/90mmhg，則是我們常說的高血壓。

二、血糖

體檢時，血糖也是必查的一個指標，正常情況下，空腹時測量的血糖范圍應在3.61～6.05mmol/L，若是低于這個標準，則是低血糖，容易引起記憶力衰退等問題，肝病、糖代謝異常、垂體功能減退等疾病患者常出現低血糖；而各種心肌梗死、糖尿病患者，則容易出現高血糖。血糖可參考下圖：

注意，輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L； 中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L； 重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

三、低密度脂蛋白

低密度脂蛋白是體檢時不容忽視的一個指標，正常情況下，低密度脂蛋白的含量保持在≤3.4mmol/L是合適的水平，若是3.4～4.lmmol/L，屬于邊緣水平，高于這個范圍，會增加糖尿病、冠心病、心肌梗死等疾病出現的風險；低于這個標準，則是肝硬化、甲狀腺功能亢進等問題的表現。

體檢時，甘油三酯的標準范圍應該是小于1.7mmol/L，低于這個標準，患者可能出現吸收不良，或是肝臟疾病；若是甘油三酯過高，會引起肥胖、動脈硬化、心臟肥大或者脂肪肝等問題。

四、尿酸

很多人在體檢時，會發現自己尿酸偏高，正常情況下，男性尿酸的正常范圍在208～428mol/L，而女性則應控制在155～357mol/L，長期出現高尿酸，會導致痛風，甚至影響泌尿系統，出現結石和腎功能損害。尿酸標準如下圖：

五、紅細胞

男性的紅細胞正常值在（4-5.5）*10^12/L，女性則在（3.5-5）*10^12/L，若是在體檢時發現紅細胞升高，則要考慮是否在體檢前有體力勞動，或者出現過脫水情況，否則，需要進一步檢查，排除先天性心臟病、紅細胞增多癥等原因造成的異常。紅細胞標準如下圖：

六、白細胞

在體檢時，還應該留意白細胞的指標，正常來說，成年人的白細胞含量應保持在（4-10）×10^9/L，如果高出這個范圍，需要考慮是感冒、炎癥等原因引起的感染，也需要排除是肝炎等疾病引起的原因。

七、心率

最后，在體檢時，一定要留意心率指標，正常來說，成年人正常的心率為60-100次/分，當然，年齡、性病或者其他生理因素都可能引起差異的存在，譬如男性心率較女性慢，運動員心率比普通人慢等。

不過，如果發現心率過低，要謹慎甲狀腺機能低下、房室傳導阻滯等疾病，也不排除心得安類的藥物過量引起；而心率過高，則常見于貧血、甲亢、心力衰竭等疾病。

體檢當中，需要注意的兩個問題

很多人問：“體檢結果能夠拿來診斷嗎？”

答案是否定的。因為體檢只是一個初步篩查，而不是最終診斷結果。打個比方，在體檢的時候，發現肺部占位，那么后續還需要進行CT等檢查，才能確定是不是肺部出現惡性腫瘤。

還有一個問題：體檢時提示“隨訪”、“復查”，這些都是半年一次嗎？

答案也是不一定，這具體需要多久進行一次，需要根據異常數值多少和發生的部位來決定，并且需要由專科醫師來決定頻率。比如說，如果腫瘤標志物出現異常升高，則需要1-2個月復查一次，若是卵巢囊性變，則需要3-6個月隨訪一次。

參考資料：[1]健康體檢者血尿酸水平與血脂代謝的相關性分析.中國處方藥 2019-12-15[2]怕看體檢報告也是一種“病”.嘉興日報 2019-11-29[3]60周歲及以上老年人健康體檢結果分析.世界最新醫學信息文摘 2019-11-22

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