太極八卦陣《六十四卦查卦表》八卦陣的風水作用

　　趙教師引見說，這類跑法是用音樂掌握速率，本著從走、慢跑、快跑、慢跑再到走的漸進性準繩，契合門生心理性能

　　趙教師引見說，這類跑法是用音樂掌握速率，本著從走、慢跑、快跑、慢跑再到走的漸進性準繩，契合門生心理性能。全部大課間跑步從入場、到跑步、再到退場，就是在一場完好的音樂旋律中完成的。趙教師說，這類方法遭到了門生歡送。

　　作為國度級科研課題“增進北京青少年身心安康開展的活動干涉計劃研討”的重點嘗試校《六十四卦查卦表》，大課間個人跑步，是黌舍的重點事情。怎樣將技擊文明教誨融于個人跑步當中，趙建軍不由遐想到現代疆場中排兵布陣的壯觀局面。因而，趙教師開端斗膽測驗考試，根據黌舍的園地前提、班級狀況和門生人數，與體育組的教師們停止綜合考量、經心計較，創編出黌舍獨具技擊文明特征的《太極八卦陣》跑步計劃。

　　技擊世家身世的趙建軍不斷期望把他的“成本行”和體育講授融為一體。他發明，現行的技擊課本中，短少技擊武術的講授內容和行之有用的技擊武術講授形式，這也恰是攪擾校園技擊開展的主要緣故原由。因而，他率領體育西席停止的“小學技擊講授內容的理論研討”課題獲得了縣科研室的撐持。在北京教誨學院陳雁飛院長的指點下，趙建軍的團隊根據差別年齒階段門生的身心發育特性，和不憐憫勢的技擊武術道理，采納按部就班的準繩創編了《密云縣南菜園小學技擊校本課本》。校本課本內容觸及小學高、中、低三個級別，分為游戲對練、拳術對練、東西對練，為差別年級的門生創編差別的對練組合行動，請求課間操全員到場技擊操操練。

　　趙建軍是密云縣體育主干西席《六十四卦查卦表》。在黌舍“以文為主、武為特征八卦陣的風水感化、文武雙修、德才兼備”的辦學特征目的引領下，他率領黌舍體育組部分成員，從創編一套《中國工夫》，到創編半小時的特征課間操；從創編黌舍技擊校本課本，到到場編寫體育西席參考用書,無不浸透著他對黌舍技擊特征教誨的固執尋求。

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　　2007年3月《六十四卦查卦表》，趙教師開端擴展技擊教誨的舞臺，創編技擊操《六十四卦查卦表》，讓門生的課間操愈加多元化。他與教師們停止重復設想八卦陣的風水感化、排演，創編出《中國工夫》技擊操。這套操共分12個末節，每節八九個技擊行動，并以歌曲《中國工夫》為配樂。技擊操一經推出，就獲得了門生們的追捧。因而，趙教師連成一氣，在2007年9月，又推出了一套柔柔徐緩的《八式太極》操。這套操以云手、攬雀尾、十字手等八個典范太極行動為次要內容，閣下對稱重復操練。“多是節拍比力舒緩，這套太極操剛履行時，門生反應沒有技擊操那末激烈。但孩子們上手以后《六十四卦查卦表》，就會不能自休”。

　　身世技擊世家的趙建軍是密云縣南菜園小學的體育主干西席。他不只創編了技擊校本課本八卦陣的風水感化，把太極“混搭”進課間操八卦陣的風水感化，還親身設想、建造了500余件技擊講授東西，就連門生最頭痛的短跑《六十四卦查卦表》，也因他科學的植入了“八卦陣”跑步法，而跑出了尚武肉體。