尿毒癥的患者越來越多，越早遠離這4個傷腎誤區的人，對腎臟越好

近年來，隨著社會不斷在發展，我國面臨著老齡化以及環境污染的雙重壓力，尿毒癥的患者也在不斷創新高。據2020年的整體數據來看，隨著每年參加透析的加劇，截止到2017年為止，已達到了58萬人。

而尿毒癥是慢性腎臟疾病的終末期，并非是一蹴而就，需要長期的積累。

如果大家想要對腎臟好的話，建議你遠離這4個傷腎誤區！

沒出現血尿，腎臟健康就沒問題？

腎臟好不好要看多方面，血尿在日常生活中并不常見，如果真能被肉眼所看到，不光光是腎臟健康有問題，還可能是輸尿管系統、尿路發生感染、結石等等。

除了這種情況以外，對于尿頻、夜尿多的人，尤其是男性容易患前列腺疾病以及腎臟疾病，當你自身出現尿路感染后，如果沒有積極處理，前期可能對腎臟傷害不大，可隨著時間的積累，便會造成腎臟問題，進而發展的越來越嚴重。

多喝水會傷腎？

在此之前，聽到很多人說過多喝水會傷腎，這要分情況來看，水是生命之源自然對身體健康來說至關重要，但每日飲用水的量上，在新版《中國居民膳食指南》中是有相關固定的：

對于健康成年人每日飲水量應在1500~1700ml，至多不宜超過2000ml，對于特殊人群比如痛風、高尿酸血癥患，為了排出機體更多的尿酸，可以適量多飲水。由此還有判斷飲水量是多是少的做法，可以主要看尿液顏色，呈現淡白色為喝水過多的表現，偶爾幾次是不傷腎的。

長期吃降壓藥會傷腎？

有人說，對于長期吃降壓藥的人群容易傷腎，甚至拒絕吃藥，這種看法是錯誤的。不管什么藥物，可能會對腎臟造成極少的傷害，但只要在醫生允許的范圍之內，就不會有任何的問題。

反而是不聽醫生勸私自停藥的人群，由于血壓水平不穩定，很可能會因為腎臟無法排除更多的代謝產物，影響到尿液健康的同時，對腎臟的傷害將會是不可逆的。

吸煙不會傷腎？

許多人認為吸煙不會傷腎，那么你就大錯特錯了，正是因為你每次吸煙時的享受，包括吞云吐霧，有害以及致癌物質進入到機體之后，便容易傷害到腎臟細胞，甚至會造成慢性中毒。

對于任何組織器官的健康，大家都應該選擇戒煙的做法。

拿什么拯救你我的愛人主題曲 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-4/11614.html