喜劇人!射擊冠軍楊皓然西安冬訓(xùn),摸黑出早操凍成狗,皮膚黑不見人

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12月23日消息，從11月底開始，東京奧運(yùn)會(huì)射擊冠軍楊皓然就跟隨國(guó)家隊(duì)在西安開始了冬訓(xùn)，23日晚上，楊皓然更新了社交媒體曬出了冬訓(xùn)的視頻，依然十分逗比。

楊皓然表示：分享射擊隊(duì)打工人的一天。冬訓(xùn)開始了，每天都要加倍努力哦!

國(guó)家射擊集訓(xùn)隊(duì)（步、手槍）11月30日在西安集中，正式啟動(dòng)2021年冬訓(xùn)和巴黎奧運(yùn)周期備戰(zhàn)工作。

冬訓(xùn)入隊(duì)教育期間，隊(duì)伍堅(jiān)持每天出早操，進(jìn)行體能拉伸和晨跑，組織了全隊(duì)3000米有氧耐力測(cè)試，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員形成良好的體能訓(xùn)練習(xí)慣。

楊皓然在視頻中分享了每天早上全隊(duì)摸黑出早操，凍成狗。

在黑漆漆的一片當(dāng)中，一身黑衣的楊皓然也很難找到，他自我調(diào)侃道：“我擱這呢，膚色和夜色融為一體的男人。”

正式開始一天的訓(xùn)練工作，楊皓然表示，“訓(xùn)練啦！今天是爆肝跪射的一天。”

他曬出了自己跪射的英姿。

隊(duì)員們單膝跪地，跪射也是射擊三種姿勢(shì)之一。

楊皓然非常從容，射完一槍再填上子彈。

最后，他曬出了射擊成績(jī)單，凡爾賽地表示，“差點(diǎn)打個(gè)9，裝X成功！”

射擊課之后，還有體能課。楊皓然開始各種簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練。

上器械后，“逐漸失去表情管理。”

雙手撐地，雙腳前后蹬踏。

他還曬出了一個(gè)比較難做的平衡動(dòng)作，單腿站在一個(gè)半球體上支撐，用一只手去夠面前的泡沫軸，楊皓然表示，“這個(gè)賊難！”

不過(guò)他做得似乎還比較輕松。

看到楊皓然最新的訓(xùn)練動(dòng)態(tài)，網(wǎng)友們紛紛表示，“土老師您終于更新了！注意安全啊”“哈哈這個(gè)體能訓(xùn)練好有意思”“楊哥好好 冬訓(xùn)加油！”“:充實(shí)又有意義的人生！睡覺都格外香甜！”“楊哥在西安嗎！注意防護(hù)，加油哦”“好的，快拋棄社交媒體，專心訓(xùn)練，期待杭州亞運(yùn)會(huì)，巴黎奧運(yùn)會(huì)的奪冠的你，沖鴨！”“嘿嘿三姿訓(xùn)練?下次拍臥射（bushi 冬訓(xùn)加油！！”“三姿加油！想在三姿賽場(chǎng)上多看見你”“冬訓(xùn)加油，也希望西安疫情早點(diǎn)過(guò)去”“摸黑出早操，口罩很亮眼”。

米兒絲 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/2282.html