穎兒怎么瘦起來的 深扒穎兒10年減肥50斤背后真相

近日，穎兒化身凡爾賽大師，自爆自己已瘦十年，曾因身材被群嘲，為減肥每天只吃1粒老干媽。那么，穎兒究竟是怎么瘦起來的?從13斤減到89斤，她到底經歷了什么?深扒穎兒10年減肥50斤背后真相。接下來，大家就和小編一起來看看吧。

穎兒

穎兒(本名劉穎)，畢業于中央戲劇學院表演系，個性獨立，是個很善良很誠實的姑娘，代表作品有：《書劍恩仇錄》香香公主、《孽緣》張小迪、《甄嬛傳》夏冬春、《千山暮雪》、《小菊的春天》、《陪你一起長大》等。

穎兒怎么瘦的

近日，穎兒暴瘦的圖片在網上瘋傳，被網友們戲稱“鎖骨以下全是排骨”。隨后，穎兒在社交平臺更新動態，發文表示自己已瘦下來10年了，不需要再減肥了，每天都在好好吃飯。那么，穎兒是怎么瘦下來變好看的呢?

記得穎兒曾自嘲，自己是以肥胖出道的，特別是在《千山暮雪》時候的造型，令很多人為之驚嘆，雙下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有與肥胖有關的詞語，都用在了這個女孩身上。

后來，被稱為“史上最胖的偶像劇女主”的穎兒，倍受打擊下終于下定決心迅速減肥。據了解，為了減肥穎兒選擇節食，實在餓到不行只吃一點柚子或清水刷過的蔬菜，更甚者上鏡前七天內葷素米粒均不食，每天只靠一瓶酸奶度日。

最后，穎兒從140斤瘦到90斤，成功減下了50斤贅肉，以苗條的身材亮相節目，讓觀眾刮目相看，成為人們津津樂道的勵志女明星的典范，獲得了多部影視劇演出機會，難怪她后來的10年都能保持身材不變。對此，不知道你們怎么看?你們會有這種達不到目的誓不罷休的精神嗎?