16歲肥妹戀愛(ài)飆破140kg折壽 甩男友急減肥

減肥前后對(duì)比

潔絲在2012年時(shí)的體重足有140公斤，與現(xiàn)在的身材相差甚大。

潔絲常將食物傳上網(wǎng)與網(wǎng)友分享。

新浪娛樂(lè)訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，在現(xiàn)代“以瘦為美”的審美觀下，許多女性都會(huì)借助健身教練或節(jié)食來(lái)減肥。英國(guó)一名22歲的女子，卻嘗試了與眾不同的方式，她在社群網(wǎng)站instagram上曬食物照，并接受網(wǎng)友的評(píng)論。這個(gè)看似普通的方法，也讓她在2年內(nèi)甩掉了57公斤。

這名女子叫做潔絲(Jess Semmens)，她在15歲時(shí)體重就高達(dá)90公斤，16歲交了男友后，體重更是直線(xiàn)上升，短短2年就飆破了140公斤。“我那時(shí)連走路都會(huì)喘”潔絲回憶道，2011年她去看醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生很慎重地告訴她，如果你再不減肥的話(huà)，可能會(huì)活不過(guò)35歲，這才讓她下定決心，離開(kāi)不在意她體重的男友，搬回家與父母同住。

潔絲說(shuō)，剛開(kāi)始減肥時(shí)，她采用的是無(wú)糖與低卡減肥法，但二者效果皆不顯著，后來(lái)她聽(tīng)了朋友的建議，將每天攝取的熱量控制在1600卡路里，并下載了APP控制飲食，“但不久后我就失去動(dòng)機(jī)了”。

在減重大業(yè)再度遇到瓶頸后，潔絲腦筋一轉(zhuǎn)，將自己每天的食物曬到instagram上，請(qǐng)網(wǎng)友評(píng)論是否健康，沒(méi)想到，照片上傳后，意外收到許多網(wǎng)友的鼓勵(lì)，讓她覺(jué)得“如果不堅(jiān)持下去的話(huà)，不僅會(huì)讓自己失望，也會(huì)讓追隨我的網(wǎng)友失望”。也這是這份動(dòng)力，讓她在2年內(nèi)瘦了57公斤，成了現(xiàn)在穠纖合度的模樣，而瘦身有成的她，也在instagram上傳身材對(duì)比照，讓更多網(wǎng)友看到她減肥的成果。