戶外講武堂；戶外徒步，不要做一個“無畏”的人……

戶外并不是說走就能走的

你需要裝備，你需要攻略

需要有足夠的技能與安全意識

出發之前

先看看這份全攻略

即便你是新驢

也一樣可以背包上路

去擁抱那車輪無法到達的美景

徒步你需要這樣做

1、需要循序漸進

根據穿越區域的不同，徒步旅行可以分為城郊、鄉村、叢林、山地、江河等多種類型。因為一路基本靠走，并可能穿越復雜的地形，缺乏基本體能條件的人不適合徒步。

任何人都無法一步登天，第一次徒步的人一般都能負擔短距離的平坦地形。記住循序漸進，不要參加超出自己身體承受范圍的活動。

2、具備團隊精神

短途徒步固然可以一個人單干，但在穿越復雜地形地貌的長途徒步中，團隊的合作就很關鍵。明確分工、齊心協力是挑戰高難度徒步成功的必要條件。

3、必備野外求生知識

出行在外，意外難以避免。對大自然種種突發狀況如暴雨、雷電、山洪等，要有所預見并有應對之法。

而能夠正確處理迷路、扭傷、腳上起泡、中暑、缺水、出血等戶外徒步易出現的問題，也十分必要。

4、需要制定路線

規劃徒步行程需要比普通旅行計劃費更多心思，首先要考慮線路設置和每天的行程規劃，是否合理、安全，是否在徒步者的體能負擔和能力范圍內。

第二步就是了解當地的天氣和地形狀況，做好應急預案。如果參加徒步的是一個團隊，了解領隊能力和團隊構成就十分重要了。

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