醒酒解乏 來杯葛花蜂蜜茶

　　廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員高三德）臨近春節，朋友敘舊、親戚往來、公司年會等各種聚會接踵而來。

　　酒是人與人聯絡感情的一種媒介，所謂“酒逢知己千杯少”，聚會上難免要喝上幾杯，有些朋友不勝酒力或者一時過量會出現惡心、口渴、頭暈頭痛、食欲不振等不適。

　　廣州市中醫醫院脾胃科吳宇金主任給大家推薦一款葛花蜂蜜茶，在酒后飲用可幫助醒酒解乏。

　　葛花蜂蜜茶

　　材料：葛花15克、砂仁5克，蜂蜜適量。

　　制作步驟：將葛花、砂仁用開水250ml沖泡20分鐘，加入適量蜂蜜攪拌則可飲用。

　　功效：醒酒解乏，行氣止嘔。

　　適宜人群：應酬多，經常飲酒者。

　　藥材解析：葛花有醒脾和胃、生津止渴、解酒之功效，能減少胃腸道酒精的吸收，并能加快酒精在肝臟的分解速度。砂仁有化濕開胃之功效。

　　吳宇金提醒大家，酒為濕熱之品，過量容易損傷脾胃、肝腎功能，飲酒還是要適量，不要損害健康。